Systemische Therapie

Systemische Therapie legt den Fokus nicht nur auf Klienten sondern auf deren sozialen Kontext, insbesondere auf Interaktionen zwischen Mitgliedern der Familie und der sozialen Umwelt. Im Einzelgespräch, wenn Familie, Freunde, Nachbarn oder Kollegen des Klienten nicht anwesend sind, ist es Aufgabe des Therapeuten, diese Bindungen und kommunikativen Bezüge sichtbar zu machen. Dafür bedienen sich Systemische Therapeuten regelmäßig characteristischer Methoden, wie speziellen Fragetechniken, Metaphern und zwei- bis dreidimensionalen Darstellungen, in die Klienten sich auch hineinbewegen können, um mit allen Sinnen wahrzunehmen (z.B. Sitzen auf verschienenen Stühlen oder Ablaufen eines Zeitstrahls). Systemische Therapie fokussiert - oft von Anfang an - auf Stärken, Lösungen und Ressourcen damit wirkt sie vergleichsweise schnell und nachhaltig.

Je mehr wir einzelne Ebenen, wie Denken, Spüren, Fühlen, Vorstellungskraft, verbales und non-verbales Verhalten bewusst in uns wahrnehmen, desto klarer können wir im Leben damit da sein und unser volles Lebenspotential entfalten. Wir werden daher diese Ebenen genauer untersuchen und jeder Einzelnen ihren Platz und ihren Raum geben. Oft lösen sich hierbei auch Verstrickungen und Überlagerungen in unserer Wahrnehmung, unserem Denken, Spüren und Fühlen. Es erweitert sich damit nach und nach unser Blickfeld und Handlungsspielraum.